Στις ημέρες μας μπορούμε να βρούμε στο μανάβικο ή στο super market όλα τα φρούτα ανεξαρτήτως εποχής! ...
Πότε είναι όμως η σωστή εποχή για να καταναλώσουμε το κάθε φρούτο;
Κατάλληλη εποχή
Κατανάλωση με προσοχή
Ακατάλληλη εποχή| Φθινόπωρο | Χειμώνας | Άνοιξη | Καλοκαίρι | |||||||||
| Φρούτα | Σεπ | Οκτ | Νοέ | Δεκ | Ιαν | Φεβ | Μάρ | Απρ | Μάι | Ιούν | Ιούλ | Αύγ |
| Ακτινίδια | | | | | | | | | | | | |
| Αχλάδια | | | | | | | | | | | | |
| Βανίλιες | | | | | | | | | | | | |
| Βερύκοκα | | | | | | | | | | | | |
| Βύσσινα | | | | | | | | | | | | |
| Γκρέιπφρουτ | | | | | | | | | | | | |
| Δαμάσκηνα | | | | | | | | | | | | |
| Καρπούζι | | | | | | | | | | | | |
| Κεράσια | | | | | | | | | | | | |
| Κυδώνια | | | | | | | | | | | | |
| Λεμόνια | | | | | | | | | | | | |
| Λωτοί | | | | | | | | | | | | |
| Μανταρίνια | | | | | | | | | | | | |
| Μήλα | | | | | | | | | | | | |
| Σεπ | Οκτ | Νοέ | Δεκ | Ιαν | Φεβ | Μάρ | Απρ | Μάι | Ιούν | Ιούλ | Αύγ | |
| Μούρα | | | | | | | | | | | | |
| Μπανάνες | | | | | | | | | | | | |
| Νεκταρίνια | | | | | | | | | | | | |
| Ξυνόμηλα | | | | | | | | | | | | |
| Πεπόνι | | | | | | | | | | | | |
| Πορτοκάλια | | | | | | | | | | | | |
| Ροδάκινα | | | | | | | | | | | | |
| Ρόδια | | | | | | | | | | | | |
| Σταφύλια | | | | | | | | | | | | |
| Σύκα | | | | | | | | | | | | |
| Φιρίκια | | | | | | | | | | | | |
| Φραγκόσυκα | | | | | | | | | | | | |
| Φράουλες | | | | | | | | | | | | |
| Σεπτ | Οκτ | Νοέ | Δεκ | Ιαν | Φεβ | Μάρ | Απρ | Μάι | Ιούν | Ιούλ | Αύγ | |
| Ξηροί καρποί | ||||||||||||
| Αμύγδαλα | | | | | | | | | | | | |
| Καρύδια | | | | | | | | | | | | |
| Φυστίκια | | | | | | | | | | | | |
πηγή: dietup.gr ,http://www.greekfood.tv/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου