Παραδοσιακή συνταγή για ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα

Οι περισσότεροι κάποια στιγμή αντιμετωπίζουμε μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα με τα ούλα μας.  Για την αντιμετώπιση τους, πριν καταλήξουμε σε σκευάσματα του εμπορίου, μπορούμε να δοκιμάσουμε παλιές, δοκιμασμένες λύσεις.  Σε καμμία περίπτωση δεν αγνοούμε τις συμβουλές του οδοντίατρου, όμως έχουμε πάντα υπ’ όψιν μας και τα παραδοσιακά φάρμακα.  Στην περίπτωση της ουλίτιδας μπορούμε να δοκιμάσουμε την παρακάτω συνταγή και να ελέγξουμε το αποτέλεσμα μετά από 1 μήνα εφαρμογής, με επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Υλικά

• 50 gr καθαρό οινόπνευμα
• 1 κουταλιά ρίγανη
• σκουρόχρωμο μπουκάλι

Παρασκευή

Αφήνουμε τη ρίγανη και το οινόπνευμα στο μπουκάλι για 10 ημέρες, σε ζεστό μέρος.

Το κουνάμε 1 φορά την ημέρα.

Σουρώνουμε και αποθηκεύουμε σε ντουλάπι.

Με τη βοήθεια μπατονέτας, περνάμε τα ούλα 3 φορές την ημέρα.

Πλένουμε τα δόντια, αποφεύγοντας τις κρέμες με φθόριο, μετά από κάθε γεύμα και ειδικά μετά από κατανάλωση γλυκών.

Αποφεύγουμε την σύντομη εναλλαγή ζεστού-κρύου.

Προσοχή στην οδοντόβουρτσα. Είναι ανάγκη να παραμένει ιδιαίτερα καθαρή, ώστε να μη δημιουργούνται εστίες μικροβίων. Καλό είναι 1 φορά το μήνα να την αφήνουμε μέσα σε καθαρό οινόπνευμα με λίγες σταγόνες μερκουρόχρωμα και κάθε 6 μήνες να την αντικαθιστούμε.

Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Άννας Κανέλλου : Οδηγός Διατροφικής Θεραπείας.

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info

http://pezoula-paros.blogspot.gr

Σημείωση: Από προσωπική εμπειρία, μπορείτε να το φτιάξετε και με θυμάρι και αντί οινόπνευμα μπορείτε να βάλετε δυνατό τσίπουρο.

Και όμως υπάρχει λύση – Έτσι θα γλυτώσετε τις αυξήσεις στα διόδια

8/2/14

Μπορεί να αυξήθηκαν τα διόδια γεγονός που προκάλεσε πονοκέφαλο σε πολλούς οδηγούς αλλά υπάρχει τρόπος να τα αποφύγετε, χωρίς να σηκώσετε τις μπάρες...

Για να κάνετε την διαδρομή Αθήνα – Θεσσαλονίκη θα σας κοστίσει σε χρόνο αλλά δεν θα πληρώσετε καθόλου διόδια.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του dimtris-kypriotis.blogspot.gr, η συνολική απόσταση Αθήνα – Θεσσαλονίκη χωρίς διόδια είναι 475χλμ (από Άγιο Στέφανο μέχρι Λευκό Πύργο) και ο συνολικός χρόνος είναι έξι ώρες.

Μέση ταχύτητα: 79,2 χλμ/ώρα
Μέση κατανάλωση 6,2 λτ./100 χλμ.(diesel).
Κόστος καυσίμου: 39,7 ευρώ (1,348 ευρώ/λίτρο diesel)
Κόστος διοδίων:0
Συνολικό κόστος: 39,7 ευρώ

Διόδια Αφιδνών και πλευρικά μέχρι Οινόφυτα
Με πορεία προς Θεσσαλονίκη βγαίνετε από την Εθνική στον κόμβο του Αγίου Στεφάνου και στο φανάρι κάνετε αριστερά. Ακολουθείτε τον παράδρομο με μπλε πινακίδες προς Λαμία. Μετά τα φανάρια του κόμβου στο Καπανδρίτι ο δρόμος είναι πιο ανοιχτός και μειώνεται η κίνηση καθώς σε ώρες αιχμής το πρώτο κομμάτι θέλει υπομονή. Συνεχίζεται προς Μαλακάσα και στο κόμβο της Οινόης μπαίνετε στην Εθνική.

Διόδια Θήβας (μετωπικά και πλευρικά)
Βγαίνετε από την εθνική στον 1ο κόμβο για τη Θήβα / Ριτσώνα (το οδόμετρο δείχνει τώρα 49 χλμ). Πηγαίνετε στον παράδρομο (ταμπέλα προς Ιερά Μονή Σαγματά) και στη διασταύρωση που θα βρείτε στα 58,8 χλμ. συνεχίζετε ευθεία (όχι προς Μονή Σαγματά και Ύπατο). Θα φθάσετε στον δεύτερο κόμβο της Θήβας που έχει πλευρικά διόδια, εσείς θα συνεχίσετε ευθεία στο παράδρομο και απέναντι στη διασταύρωση θα μπείτε ξανά στην Εθνική από την καφετέρια «90».

Διόδια Τραγάνας (μετωπικά και πλευρικά)
Τα συγκεκριμένα διόδια έχουν την μεγαλύτερη αύξηση (από 2,45 ευρώ στα 3,95 ευρώ – αύξηση 61,2%). Βγαίνετε από την Εθνική στον κόμβο για την Μαλεσίνα και περνάτε απέναντι και θα μπείτε στον δρόμο που έχει ένα μπλε βενζινάδικο Elin. Ακολουθείστε τον δρόμο και στο σημείο που κατηφορίζει να κοιτάζετε προσεκτικά για να στρίψετε αριστερά στο σημείο που έχει μία μικρή ταμπέλα και λέει προς Προσκυνά. Συνεχίζετε μέσα από τον Προσκυνά και με το που συναντάτε την Εθνική στρίβετε αριστερά και έχετε την εθνική στα δεξιά σας. Περνάτε τον κόμβο της Τραγάνας (έχει πλευρικά) που είναι ακριβώς στο χωριό Τραγάνα και μπαίνετε στην Εθνική από τον κόμβο της Αταλάντης.

Διόδια Αγίας Τριάδας
Όταν περάσετε όλα τα τούνελ πάνω από τον Άγιο Κωνσταντίνο θα βγείτε από την Εθνική στο ύψος του Μώλου. Θα πάρετε ένα παράδρομο που είναι η παλιά εθνική και θα έχετε την καινούρια στα αριστερά σας. Πάτε όλο ευθεία και ακριβώς πριν τα διόδια της Αγίας Τριάδας ξεκινάει δρόμος με χαλίκια. Συνεχίζεται στο χωματόδρομο όλο ευθεία και στα 300 μέτρα κάνετε αριστερά κάτω από την εθνική. Υπάρχει και πινακίδα. Κάνετε άλλα 1.700 μ. περίπου και βγαίνετε στις Θερμοπύλες στο άγαλμα του Λεωνίδα. Μετά από 8 χλμ. κάνετε αριστερά και ξαναμπαίνετε στην Εθνική.

Διόδια Πελασγίας & Μοσχοχωρίου
Η καλύτερη λύση είναι Λαμία – Λάρισα με τον παλιό δρόμο. Είναι περίπου 35 χλμ. λιγότερα. Γλιτώνετε βενζίνη και δύο από τα πιο ακριβά διόδια. Είστε στην εθνική, όπου λόγω έργων είναι μια λωρίδα. Βγαίνετε στην έξοδο προς Λαμία/Καρδίτσα. Περνάτε το Δομοκό, τα Φάρσαλα και μετά τη Νίκαια συνεχίζετε για Λάρισα. Μόλις μπείτε στην Λάρισα (είστε στην οδό Φαρσάλων) θα στρίψετε δεξιά στο ύψος του Praktiker και να βγείτε στην παλιά εθνική Αθηνών – Θεσσαλονίκης που περνούσε μέσα από τη Λάρισα.

Διόδια Μακρυχωρίου (μετωπικά) και 3ής – 4ής εξόδου Λάρισας πλευρικά
Βρίσκεστε στην Περιφερειακή Εθνική Οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης και ο δρόμος είναι μία λωρίδα από κάθε πλευρά. Λίγο πριν το τέλος του, ο δρόμος αποκτά διάζωμα και στα 500 μέτρα ανεβαίνετε τη γέφυρα (πινακίδα Λαμία/ΒΙΠΕ Λάρισας) και κάνετε αριστερά και αμέσως δεξιά για να μπείτε στον παράδρομο. Τώρα έχετε την νέα Εθνική στα δεξιά σας. Μετά από 6,5 περίπου χλμ (είναι ευθεία με ορατότητα και μπορείς να κινηθείς άνετα με 100 χλμ./ώρα) θα συναντήσετε φανάρια. Ακριβώς πριν τα φανάρια θα πρέπει να κάνετε δεξιά, να περάσετε κάτω από την εθνική, να κάνετε αμέσως αριστερά και να βγείτε από την άλλη. Τώρα η εθνική είναι αριστερά σας. Συνεχίζετε ευθεία έως τη BP μετά τα Goodys, που έχει ελεύθερη είσοδο / έξοδο στην εθνική και μπαίνετε μέσα στην εθνική. Περνάτε από τα Τέμπη, όπως σαν να είχατε πληρώσει.

Διόδια Πυργετού
Μόλις τελειώσουν τα Τέμπη, στον κόμβο για τον Πυργετό βγαίνετε από την Εθνική και στρίβετε αριστερά προς Πυργετό. Μόλις δείτε στα αριστερά σας μια μεγάλη αλάνα με καντίνα και (πιθανότατα) σταθμευμένα φορτηγά, να είστε έτοιμοι, στρίβετε δεξιά και συνεχίζεται. Μόλις συναντήσετε τον παράδρομο κάνετε αριστερά και έχετε την Εθνική στα δεξιά σας. Συνεχίζεται στον παράδρομο μέχρι να βρείτε διάβαση για αυτοκίνητα, ώστε να πάτε από την άλλη πλευρά και να μπείτε στην εθνική. Αυτή είναι ίσως η παράκαμψη με την περισσότερη κίνηση, μετά την πρώτη στον Αγιο Στέφανο. Το καλό είναι ότι ακολουθείτε τον μπροστινό σας. Αν είναι νταλίκα, σίγουρα κάνει ότι και εσείς.

Διόδια Λεπτοκαρυάς (μετωπικά και πλευρικά)
Θα βγείτε από την έξοδο ακριβώς κάτω από το κάστρο του Πλαταμώνα/Παντελεήμονα και να συνεχίσετε παράλληλα με την Εθνική (δηλαδή με το που βγείτε δεξιά να κάνετε κατευθείαν αριστερά). Μόλις βγείτε για τη Σκοτίνα συνεχίζετε και πάτε πάνω από τη γέφυρα και με το που φτάσετε στις γραμμές του τρένου κάνετε αριστερά και συνεχίζετε μέχρι τον κόμβο της Λεπτοκαρυάς. Αλλάζετε παράδρομο και έχετε την Εθνική δεξιά σας. Συνεχίζεται όλο ευθεία για να μπείτε από την δεύτερη έξοδο για το Λιτόχωρο. Η άλλη λύση για να αποφύγετε το χώμα είναι στον κόμβο της Λεπτοκαρυάς να μπείτε μέσα στον οικισμό, να συνεχίσετε από τον δρόμο μέσα από τους οικισμούς και να μπείτε πάλι από τη δεύτερη έξοδο για το Λιτόχωρο.

Διόδια Αιγινίου / Κλειδιού
Στο συγκεκριμένο μέρος θα κάνετε μεγάλο κύκλο και είναι καλύτερο να πληρώσετε. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να βγείτε από την έξοδο της Μεθώνης μιας και αυτή του Αιγινίου είναι κλειστή. Περνάτε από την άλλη πλευρά, τώρα η εθνική είναι δεξιά σας. Συνεχίζετε προς Αλεξάνδρεια και Νησέλι. Θα βρείτε τον κόμβο Νησελίου / Αλεξάνδρειας πάνω από την Εγνατία και παίρνετε το ρεύμα για Θεσσαλονίκη.

Διόδια Μαλγάρων
Μόλις μπείτε από την Εγνατία στην Αθηνών – Θεσσαλονίκης η επόμενη έξοδος είναι για το χωριό Μάλγαρα, οπότε βγαίνετε στην έξοδο για Μάλγαρα. Περνάτε μέσα από το χωριό και ακολουθείτε τον δρόμο και τις πινακίδες προς Θεσσαλονίκη. Περνάτε τη γέφυρα του Αξιού ποταμού (προσοχή γιατί ο δρόμος γλιστράει πολύ εκεί) και περνάτε πάνω από το δρόμο προς Εύζωνες. Έπειτα μπαίνετε στη Χαλάστρα όπου υπάρχει περιφερειακός του χωριού. Ακολουθείστε τις ταμπέλες για Θεσσαλονίκη ή απλά τον μπροστινό σας που επίσης δεν πληρώνει διόδια.

πηγη

http://www.hellas-now.com

Ρόφημα μαϊντανού για αποκατάσταση

– τόνωση ολόκληρου του οργανισμού, απώλεια βάρους, κατά της κυτταρίτιδας!

  Αδυνάτισμα, Πρόληψις, Ρόφημα   No comments

Το ρόφημα μαϊντανού είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτικά που συμβάλλει αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της κατακράτησης του νερού και στην αποβολή των τοξινών από το σώμα λόγω της ήπιας διουρητικής του δράσης. Η κατακράτηση υγρών μπορεί να σχετίζεται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, την περίσσεια νατρίου στη διατροφή μας, με την εγκυμοσύνη ή σε ορισμένα φάρμακα. Ο μαϊντανός περιέχει υψηλές ποσότητες καλίου και βιταμίνης Α, καθώς και ασβέστιο, σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη C, β-καροτένιο, φωσφόρου και ένα από τα σπουδαιότερα φλαβονοειδή την κερκετίνη. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της κερκετίνης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και την υψηλή αρτηριακή πίεση ενώ μας προστατεύει από καρδιοπάθειες και ορισμένες μορφές καρκίνου. Μπορεί επίσης να μας ανακουφίσει από τα συμπτώματα των αλλεργιών. Η περιεκτικότητα του σε βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για τον οργανισμό για την προώθηση της καλής υγείας των οστών και την απορρόφηση των μετάλλων για γερά κόκαλα. Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε χλωροφύλλη. Η χλωροφύλλη έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που δρουν για να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Το συστατικό της χλωροφύλλης στον μαϊντανό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο και βοηθά στην καταπολέμηση των ιών. Το ρόφημα μαϊντανού βοηθά τους πνεύμονες να εξαλείψει τα κατάλοιπα από την περιβαλλοντική ρύπανση, τηνιγμορίτιδα και το άσθμα. Ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες και βοηθάει στους πόνους της περιόδου αλλά οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του. Το ρόφημα μαϊντανού καταστέλλει την όρεξη και σε συνδυασμό με άσκηση και με δίαιτα μας βοηθάει στην απώλεια βάρους και πόντων, στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και μας χαρίζει μια απαλή, λεία και υγιή επιδερμίδα. 

Υλικά 

• 1,5 λίτρο νερό 
• Μισή κούπα φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο 
• χυμό από 1 φρέσκο λεμόνι 
• Φέτες λεμονιού 

Εκτέλεση 
Βράζουμε το νερό. Κατεβάζουμε το νερό από την φωτιά και προσθέτουμε τον μαϊντανό. Σκεπάζουμε και περιμένουμε για 15 περίπου λεπτά, φιλτράρουμε και προσθέτουμε το χυμό του φρέσκου λεμονιού. Πίνουμε το ρόφημα κρύο ή ζεστό. Σερβίρουμε προσθέτοντας (προαιρετικά) μια λεπτή φέτα λεμονιού. 

Δείτε ακόμη: Μαϊντανός για ενέργεια και ζωντάνια!

Και να συμπληρώσουμε πως το παραπάνω ρόφημα είναι ιδανικό για να καθαρίσουμε τα νεφρά μας!!!

Στην ενότητά μας «αδυνάτισμα«, θα βρείτε και άλλα θέματα, συνταγές και λύσεις για όμορφη σιλουέτα!

Και στην ενότητά μας «ροφήματα«, θα βρείτε αρκετές ακόμη συνταγές και πρωτότυπες ιδέες, που μας τέρπουν και ωφελούν την υγιεία μας!

Το είδα: www.enter2life.gr

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info

Εξοικονομούμε ενέργεια σημαίνει εξοικονομούμε χρήματα

Εξοικονομούμε ενέργεια σημαίνει εξοικονομούμε χρήματα και προστατεύουμε το περιβάλλον. Δείτε πως μπορείτε με απλό τρόπο να περιορίσετε την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος από τη χρήση του ψυγείου και της ηλεκτρικής κουζίνας σας

Συμβουλές για «πράσινη» χρήση του ψυγείου σας

• Προσπαθήστε να κλείνετε την πόρτα το συντομότερο δυνατό.
• Αν υπάρχει πάγος στα πίσω τοιχώματα των στατικών ψυγείων, προχωρήστε σε απόψυξη.
• Απομακρύνετε το ψυγείο σας από την απευθείας έκθεσή του στον ήλιο, ή από συσκευές που εκπέμπουν θερμότητα (πχ κουζίνες, καλοριφέρ).
• Αφήστε λίγα εκατοστά απόσταση του ψυγείου σας από τον τοίχο.
• Προτιμήστε συσκευές κλιματικής κλάσης SN-T, SN-ST που είναι κατάλληλες για τις ιδιαιτερότητες του ελληνικού κλίματος.
• 
  

Συμβουλές για «πράσινη» χρήση της ηλεκτρικής κουζίνας σας

• Μην ανοίγετε συχνά την πόρτα της συσκευής κατά το μαγείρεμα, καθώς έτσι χάνεται μέρος της υψηλής θερμοκρασίας που είχε προηγουμένως επιτευχθεί.
• Σβήστε τον φούρνο σας μερικά λεπτά πριν το τέλος της διάρκειας μαγειρέματος, εκμεταλλευόμενοι την εναπομείνουσα θερμότητα για την ολοκλήρωση της διαδικασίας.
• Προθερμάνετε τον φούρνο σας, εκτός κι αν η συνταγή δεν απαιτεί κάτι τέτοιο.
• Χρησιμοποιήστε το βιβλίο συνταγών για να εξοικονομήσετε ενέργεια και χρόνο.
• Σκεπάστε κάθε σκεύος που χρησιμοποιείτε κατά το μαγείρεμα στο μάτι της κουζίνας

Συμβουλές για το πως μπορούμε να εξοικονομήσουμε ενέργεια και νερό κατά τη χρήση του πλυντηρίου ρούχων και του πλυντηρίου πιάτων. Με απλές καθημερινές κινήσεις μπορείτε να αποταμιεύσετε χρήματα βοηθώντας παράλληλα το περιβάλλον

Συμβουλές εξοικονόμησης νερού και ενέργειας στο πλυντήριο πιάτων

• Τοποθετήστε τα μεγαλύτερα και πιο λερωμένα σκεύη στο κάτω μέρος, ώστε το νερό να ρέει ελεύθερα ανάμεσά τους και να επιτύχετε καλύτερη πλύση.
• Ξεπλύνετε τα πιατικά σας με λίγο κρύο νερό προτού τα τοποθετήσετε στο πλυντήριο, ώστε να απομακρυνθούν οι λεκέδες πριν στεγνώσουν πάνω σε αυτά.
• Επιλέξτε πρόγραμμα χαμηλής θερμοκρασίας, αφού για την θέρμανση του νερού απαιτείται αρκετή ηλεκτρική ενέργεια

Συμβουλές για σωστή χρήση του πλυντήριο ρούχων

• Για λίγα ρούχα μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείται την κατάλληλη λειτουργία του πλυντηρίου σας, διαβάστε στο manual.
• Προσπαθήστε να μην πλένετε τα ρούχα σας σε υψηλές θερμοκρασίες.
• Υπάρχουν απορρυπαντικά που σας επιτρέπουν να επιτύχετε άριστα αποτελέσματα πλύσης και σε χαμηλές θερμοκρασίες.
• Χρησιμοποιήστε την πρόπλυση μόνο για πολύ βρώμικα ρούχα και όχι σε κάθε πλύση.
• Μην βάλετε υπερβολική ποσότητα απορρυπαντικού, διότι το πλυντήριο θα χρειαστεί περισσότερο νερό για να ξεπλύνει τα ρούχα σας.
• Τα πλυντήρια με μεγαλύτερη χωρητικότητα κάδου εξοικονομούν ενέργεια και υδάτινους πόρους στο σύνολο των πλύσεων που πραγματοποιούν.
• Η ενεργειακή κλάση Α++ (Α-20%) υπόσχεται εξοικονόμηση ενέργειας, νερού και σεβασμό προς το περιβάλλον!
• Η σωστή ενεργειακή χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή έχει πολλαπλά οφέλη. Η προστασία του περιβάλλοντος αλλά και της τσέπης μας μπορεί να εξαρτάται από ορισμένες απλές καθημερινές κινήσεις.
  Υπολογιστές
     
  
  Συμβουλές για αποτελεσματική λειτουργία:
  
  • Βεβαιωθείτε ότι ενεργοποιείτε τις δυνατότητες εξοικονόμησης ενέργειας στον υπολογιστή σας. Αυτό επιτρέπει στον υπολογιστή να εισέλθει σε "λειτουργία αναμονής", όταν δεν χρησιμοποιείται - χωρίς να υπονομεύονται οι επιδόσεις του υπολογιστή
  • Απενεργοποιήστε τον υπολογιστή σας έπειτα από ώρες σε αναμονή.
  • Κλείστε πάντα τις οθόνες όταν φεύγετε από το γραφείο. Επιτρέψτε στους υπεύθυνους καθαρισμού να σβήνουν τα φώτα ή τις οθόνες υπολογιστών που βρίσκουν αναμμένα (αλλά καλύτερα να μην τους επιτρέψετε να απενεργοποιούν τους σταθμούς βάσης υπολογιστών).
  • Το γνωρίζατε; Η χρήση της λειτουργίας αναμονής ενός υπολογιστή μπορεί να μειώσει την ενεργειακή του χρήση κατά 70 τοις εκατό!
  • Μπορείτε να εξοικονομήσετε 8-12 € κατ' έτος ανά οθόνη, αν ορίσετε την προεπιλεγμένη λειτουργία αναμονής (δυνατότητα εξοικονόμησης ενέργειας) σε 10 λεπτά.
  • Οι προφυλάξεις οθόνης δεν εξοικονομούν ενέργεια. Οι οθόνες χρησιμοποιούν μέχρι 70% της ενέργειας των υπολογιστών. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία αναμονής και τις δυνατότητες εξοικονόμησης ενέργειας στην οθόνη σας.
  • Αγοράστε μια επίπεδη οθόνη. Καταναλώνουν πολύ λιγότερη ενέργεια και καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο επίσης!
  • Αγοράστε τη μικρότερη δυνατή οθόνη. Η κατανάλωση ενέργειας αυξάνει με το μέγεθος και την ανάλυση της οθόνης.
  •  
    
    Εξετάστε το ενδεχόμενο αγοράς ενός φορητού υπολογιστή. Οι φορητοί υπολογιστές χρησιμοποιούν μόνο 15 έως 25 Watt κατά μέσο όρο, ενώ ένας υπολογιστής και η οθόνη θα μπορούσαν να χρησιμοποιούν μέχρι 300 Watt.
    Εκτυπωτές 
  
  
  
  Συμβουλές για αποτελεσματική λειτουργία:
  
  • Χρησιμοποιήστε την επιλογή "προεπισκόπηση εκτύπωσης", για να εντοπίσετε σφάλματα πριν από την εκτύπωση.
  • Πριν από την έγχρωμη εκτύπωση, δημιουργήστε ένα ασπρόμαυρο αντίτυπογια επεξεργασία.
  • Αποφύγετε περιττές εκτυπώσεις, όπως έγγραφα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και ιστοσελίδων.
  • Χρησιμοποιείτε ανακυκλωμένο χαρτί 
  • Εξετάστε το ενδεχόμενο αγοράς ενός εκτυπωτή Ink Jet, επειδή χρησιμοποιούν λιγότερη ενέργεια από τους εκτυπωτές laser και η ποιότητά τους είναι συγκρίσιμη.
  • Εξετάστε το ενδεχόμενο δικτύωσης ενός εκτυπωτή για κοινή χρήση με συναδέλφους.
  • Αγοράστε εκτυπωτές με επιλογές εκτύπωσης διπλής όψης.
  • Το γνωρίζατε; Απαιτούνται 15-20 Wh για την παραγωγή ενός κομματιού παρθένου χαρτιού
   Φωτοαντιγραφικά μηχανήματα
     
  
  Συμβουλές για αποτελεσματική λειτουργία:
  
  • Απενεργοποιείτε το φωτοαντιγραφικό μηχάνημα τα Σαββατοκύριακα και τα βράδια.
  • Ενεργοποιήστε τις δυνατότητες εξοικονόμησης ενέργειας.
  • Χρησιμοποιήστε την επιλογή εκτύπωσηςδιπλής όψης, για να περικόψετε τις δαπάνες τροφοδοσίας χαρτιού και να εξοικονομήσετε χαρτί.
  • Βρείτε το φωτοαντιγραφικό μηχάνημα κατάλληλου μεγέθους για το γραφείο σας. Η κατανάλωση ενέργειας συνήθως αυξάνεται με το μέγεθος του φωτοαντιγραφικού μηχανήματος.

http://ilektroaytomatismoi.blogspot.gr/2014/01/159.html

Επιλογή: Thomas Skoy 

Αριθμοί τηλεφώνων εισπρακτικών εταιρειών...

Τελευταία ενημέρωση 18.Σεπτεμβρίου.2013 <14:22>

Προεπισκόπηση εκτύπωσης

Στείλτε το σε ένα φίλο

Ακολουθούν αριθμοί τηλεφώνου εισπρακτικών εταιρειών. Εισπρακτικές εταιρείες τηλέφωνα.

Εννοείται ότι οι αριθμοί αυτοί δεν είναι δηλωμένοι, όπως θα έπρεπε. Επίσης, στην συντριπτική πλειοψηφία τους, αν δοκιμάσετε να τους καλέσετε, δεν απαντούν.

Αν λοιπόν σας πρήζουν εισπρακτικές εταιρείες, αποθηκεύστε στο τηλέφωνό σας τους παρακάτω αριθμούς, ώστε να γνωρίζετε ποιος τηλεφωνεί και να μη τρέμει άδικα η καρδούλα σας.

Φυσικά, αν δεν θέλετε, δεν απαντάτε όταν η αναγνώριση κλήσης σας δείχνει άγνωστο ή απόρρητο αριθμό.Επίσης, μπορείτε να παίξετε μπάλα μαζί τους. Διαβάστε πως μπορείτε να καταγράψετε νόμιμα μια τηλεφωνική συνομιλία.
 Ευχαριστούμε τους φίλους επισκέπτες που μας έστειλαν τους αριθμούς. Βοηθήστε να μεγαλώσουμε τον κατάλογο.

Βοηθήστε να οργανώσουμε την άμυνά μας, γιατί από το ελληνικό κράτος δεν έχουμε να περιμένουμε καμιά βοήθεια.

Συμβουλή: Πως να ελέγξετε αν κάποιος αριθμός είναι ύποπτος

Αν σας καλέσουν από κάποιο αριθμό και υποψιάζεστε ότι είναι εισπρακτική εταιρία ή κάτι ανάλογο (ο αριθμός μπορεί να μοιάζει με κινητού, αλλά δεν είναι) κάντε τα παρακάτω:

α. Ενεργοποιήστε στο κινητό σας την απόκρυψη καλούντος, ώστε όταν καλείτε κάποιον, αυτός να μην μπορεί να σας αναγνωρίσει.

β. Καλέστε τον ύποπτο αριθμό μεταξύ 21:30 – 22:00 (βράδυ).

Το πιο πιθανό είναι να μην απαντήσει κανείς ή να λάβετε μήνυμα σφάλματος ή να πέφτει η γραμμή. Αυτό συμβαίνει, διότι οι αριθμοί κλήσεως των εισπρακτικών δεν μπορούν να κληθούν από εμάς και είναι διαχειριζόμενοι από υπολογιστή.Στην απίθανη περίπτωση που κάποιος απαντήσει, ζητήστε π.χ. τον Μήτσο ή την Μαρία και ζητήστε συγνώμη για το λάθος.

γ. Ενημερώστε μας, για να καταχωρήσουμε τον αριθμό στην παρούσα σελίδα.

Η ομάδα του daneiakartes ενημερώνει διαρκώς τον παρακάτω πίνακα, χάρη στη συμμετοχή των αναγνωστών που στέλνουν κάθε νέο αριθμό, που θα αντιληφθούν.

Επειδή οι αριθμοί είναι πολλοί θα πρέπει να πατήσετε στον επόμενο σύνδεσμο...

Τα τηλέφωνα είναι εδώ

Διάθεση γάλακτος κατευθείαν από την παραγωγή

2013-10-01 


Διάθεση γάλακτος κατευθείαν από την παραγωγή Καινοτόμο εγχείρημα διάθεσης γάλακτος κατευθείαν από την παραγωγή στην κατανάλωση από τον Συνεταιρισμό Αγελαδοτρόφων Λάρισας-Πιερίας.

«ΘΕΣ» γάλα; Πιες». Υπό το γενικό αυτό «σύνθημα» ξεκινάει αύριο από τη Λάρισα, ένα καινοτόμο εγχείρημα για την Ελλάδα, στο πλαίσιο του οποίου το γάλα θα διατίθεται κατευθείαν από την παραγωγή στην κατανάλωση, ολόφρεσκο και στην χαμηλότερη τιμή της αγοράς. Η ιδέα ανήκει στα μέλη του Συνεταιρισμού Αγελαδοτρόφων Λάρισας-Πιερίας «ΘΕΣ Γάλα», μέλη της διοίκησης του οποίου ανακοίνωσαν σήμερα τις λεπτομέρειες για την πρωτόγνωρη αυτή πρωτοβουλία που αναλαμβάνουν για τα ελληνικά δεδομένα. Όπως εξήγησαν, σε πρώτη φάση θα τοποθετηθούν τέσσερα αυτοματοποιημένα μηχανήματα σε ισάριθμα καταστήματα που έχουν μισθωθεί στο κέντρο της Λάρισας, από τα οποία οι καταναλωτές θα μπορούν να προμηθεύονται καθημερινά και καθ' όλη τη διάρκεια του 24ώρου, φρέσκο παστεριωμένο γάλα. Το γάλα θα αρμέγεται καθημερινά το πρωί μέχρι το μεσημέρι και το απόγευμα θα βρίσκεται στα μηχανήματα προς διάθεση. Ο καταναλωτής θα μπορεί να το προμηθεύεται, βάζοντας το αντίστοιχο ποσό στο μηχάνημα, το οποίο ανέρχεται στα 90 λεπτά για το 1 λίτρο και στα 50 λεπτά για το μισό λίτρο. Δίπλα στα μηχανήματα γάλακτος θα υπάρχει και μηχάνημα για την προμήθεια φιαλών πλαστικών ή γυάλινων. Επίσης, δίνεται η δυνατότητα ο καταναλωτής να προμηθευτεί και προπληρωμένη κάρτα, επίσης από μηχάνημα, οπότε στην περίπτωση αυτή το μπουκάλι παρέχεται δωρεάν. Στην εφαρμογή της συγκεκριμένης ιδέας, που εφαρμόζεται ήδη σε άλλα κράτη, όπως η Ισπανία και η Ρωσία, κατέληξαν οι 122 παραγωγοί που συμμετέχουν στο Συνεταιρισμό, γιατί παρότι έχουν συμβόλαια με δυο εταιρείες γαλακτοκομικών- τα οποία και θα συνεχίσουν να τηρούν - είχαν πλεόνασμα γάλακτος. Οπότε αποφάσισαν να το διαθέσουν κατευθείαν στην κατανάλωση, προχωρώντας σε καθετοποίηση της παραγωγής. Είναι δε αισιόδοξοι ότι το εγχείρημα θα βρει ανταπόκριση, καθώς και το γάλα είναι ολόφρεσκο και η τιμή η χαμηλότερη της αγοράς όπως λένε οι ίδιοι και η διάθεση του προϊόντος που θα γίνεται καθ' όλο το 24ωρο βοηθάει στην προμήθειά του από τον καταναλωτή.

www.dikaiologitika.gr

Πώς να φτιάξεις μόνος σου την τέλεια οδοντόκρεμα με απλά υλικά!

Τι περιέχεται αλήθεια σε μια οδοντόκρεμα;

Μπορούμε να αναγνωρίσουμε όλες τις ουσίες που αναγράφονται στα συστατικά τους; Έστω κι αν μπορούμε ξέρουμε τις ιδιότητες αυτών των συστατικών;... Ποια είναι η κύρια αποστολή μιας οδοντόκρεμας; Να καθαρίζει τη στοματική κοιλότητα; Από τί να την καθαρίζει;

Μας βοηθάει όσο νομίζουμε το στοματικό διάλυμα, ή μήπως τελικά δημιουργεί προβλήματα;

Μπορούμε να φροντίσουμε τη στοματική μας υγιεινή χωρίς τόσα χημικά και ερεθιστικά συστατικά;

Μπορούμε να φτιάχνουμε μόνοι μας οδοντόκρεμα, η οποία θα είναι μεν και αποτελεσματική, και πιο ήπια με τα καλά μας βακτήρια που μας προστατεύουν, και τέλος, και πολύ πιο φτηνή από τις φίρμες που βρίσκουμε στην αγορά.

Συστατικά, (απλά-απλούστατα!)

Πέντε κουταλάκια διττανθρακική (μαγειρική) σόδα

Ένα κοφτό κουταλάκι αλάτι θαλασσινό ψιλοτριμμένο

Πέντε κουταλάκια φυτική γλυκερίνη (τη βρίσκετε στο φαρμακείο, κι έχει πάρα πολλές εφαρμογές)

Δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, ή ευκάλυπτου, ή δυόσμου, ανάλογα με το άρωμα που σας αρέσει.

Μισό κουταλάκι ζάχαρη στέβιας (προαιρετικά)

2 σταγόνες Χρώμα ζαχαροπλαστικής της αρεσκείας σας (προαιρετικά)

Αν θέλετε να φτιάξετε παιδική οδοντόκρεμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αιθέριο έλαιο μέντας, και λίγο από φράουλα ή άλλο φρούτο.




Η διαδικασία είναι απλή:

Αναμειγνύετε τα υλικά σας σ’ένα μπωλάκι χρησιμοποιώντας τη γλυκερίνη για να πετύχετε την υφή της οδοντόκρεμας, και αποθηκεύετε σε μπουκαλάκι με στόμιο σταγονόμετρου, το οποίο θα κόψετε στο πάχος του στομίου του κλασικού σωληναρίου οδοντόκρεμας.

Αν τώρα το πρόβλημά σας είναι το υπόλευκο χρώμα του σμάλτου σας, καλό είναι να μην καταφύγετε σε αμφίβολες τεχνικές λεύκανσης αν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με λιγότερο τοξικούς τρόπους. Αποφύγετε δια ροπάλου να φέρετε σε επαφή χυμό λεμονιού με το σμάλτο των δοντιών σας. Το λεμόνι λευκαίνει, αλλά αν ρίξετε μια σταγόνα μέσα σε φρέσκο γάλα, θα διαπιστώσετε αυτό που προκαλεί και στα δόντια: Καταστρέφει το ασβέστιο!

Εναλλακτικά, μπορείτε δυο φορές την εβδομάδα να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ένα μείγμα διττανθρακικής σόδας, με 2-3 σταγόνες υπεροξείδιο υδρογόνου. Το γνωστό μας οξυζενέ, δηλαδή, από το φαρμακείο. Προσοχή! Δεν αναφέρομαι στο οξυζενέ που αραιώνει της βαφές μαλλιών.

Αυτό δεν μπορείτε να το αποθηκεύσετε γιατί ξεθυμαίνει, αλλά μπορείτε να έχετε ένα βαζάκι σόδα δίπλα σ΄ένα μπουκαλάκι οξυζενέ, στο ντουλάπι του μπάνιου σας. Απλά βάλτε σόδα στην οδοντόβουρτσά σας, και στάξτε πάνω της οξυζενέ.

Αν το πρόβλημά σας είναι η πέτρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διαλυμα που θα περιέχει 50% μηλόξυδο, και 50% νερό. Μπορεί να μην είναι η “‘εκρηξη δροσιάς” που βλέπετε στις διαφημίσεις, αλλά δεν προκαλεί και τις ζημιές που προκαλούν οι εκρήξεις…
planet-greece

http://www.hellas-now.com