Κυριακή, 30 Δεκεμβρίου 2012
Κρυώνετε; Συμβουλές για ζεστά πόδια!
Τα πόδια υποφέρουν από το κρύο του χειμώνα.
Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα ώστε να
ζεστάνετε τα....άκρα σας: -Αλλάξτε κάλτσες.
Αν φοράτε κάλτσες όλη την ημέρα και
νιώθετε τα πόδια σας ιδρωμένα καλό θα ήταν
να αλλάζετε κάλτσες διότι έτσι τα πόδια σας
γίνονται ακόμα πιο κρύα. - Κάντε ένα ζεστό
ποδόλουτρο. - Αφού τα βγάλετε από το
ζεστό νερό τρίψτε τα με μια (θερμαντική)
κρέμα ώστε να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος. - Φορέστε χοντρές κάλτσες.
- Αν το κρύο επανέλθει στα πόδια σας, τοποθετήστε τα πάνω σε μια θερμοφόρα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου